Um Numero a menos no manequim !!!

Olá meninas!!
Obrigado pelas mensagens de carinho.
Hoje fui comprar uma corsário e ... surpresa !!!!! um numero a menos, agora manequim 48, sei que é muito mas tudo bem agora o objetivo é o manequim 46.
No meu post anterior disse que não vejo a hora de chegar o Natal, mas não entendam mal, não é que eu não goste do Natal, muito pelo contrário, eu adoro o Natal, o clima, as preparações, etc...
Minha dieta hoje:
Café da manhã: Um francesinho com uma colherinha de margarina, uma xícara de leite desnatado com uma colherinha de café solúvel e duas colherinhas de açúcar.
Lanche da manhã: Dois cafezinhos.
Almoço: Três colheres de arroz, duas colheres de macarrão, duas colheres de feijão, um pedaço de mandioca, um pedaço de carne de boi assado.
Lanche da Tarde: Uma fatia pequena de panetone, dois cafezinhos.
Jantar: Um francesinho, uma colherinha de doce de pêssego, uma colherinha de margarina, uma xícara de leite desnatado com uma colherinha de café solúvel e duas colherinhas de açúcar.
Bem meninas por enquanto é só, bjus!!!

Chega logo, NATAL!!!

Olá meninas!!
Espero que todas estejam bem.
Agora estou bem, andei trabalhando muuuiiittttttttoooooooooo!!!!!
Estive também constipada (gripada), e tive até febre, mas agora estou bem.
Hoje consegui voltar a postar pois não teve aula na pós, como eu já comentei anteriormente eu trabalho em uma casa de cultura, sou professora de teatro, estamos com dois espetáculos de Natal que ta dando o que falar, cenário, figurino, ensaios, etc... Dormindo de 4 a 5 horas por dia, não ta fácil......
Hoje fiz minha última aula de volante, quinta começo a de moto. Vou fazer a prova de carro dia 11 espero que consiga passar, as balizas ta muito fácil, pior é na rua, mas fazer o que né, espero que o avaliador esteja de bom humor rsrsrs.
Bem meninas, não posso dizer que a minha RA esteja certa pois estou à base de lanche pois não consigo fazer as refeições na hora devido aos preparativos para o natal.
Pelo menos me pesei e não emagreci, mas também não engordei rsrsrs.
HOJE

Café da Manhã: Meio Francesinho, uma xícara de leite desnatado, uma colherinha de café solúvel, duas colherinhas de açúcar.
Lanche da Manhã: Dois cafezinhos.
Almoço: Um pedaço grande de lasanha a bolonhesa, dois copos de suco.
Lanche da tarde: Dois cafezinhos e uma bolachinha de água e sal.
Jantar: Um Francesinho com uma colherinha de margarina, uma xícara de leite desnatado, uma colherinha de café solúvel, duas colherinhas de açúcar e 5 bis.
Ceia: Nada por enquanto rsrsrs

ISSO É QUE É PAPAI NOEL!!!!

Olá amigas!
Que tal um papai Noel assim?
Fiquei dois dias fora, tava tudo muito corrido, vou postar o que comi ontem.
Meu café da manha = Uma fatia de pão com uma colherinha de margarina, uma xícara de leite desnatado com duas colherinhas de açúcar, uma colherinha de café solúvel.
Lanche da manha = Um cafezinho.

Almoço = Um pedaço de lasanha a bolonhesa, três colheres de arroz, salada de tomate e um copo de suco.
Lanche da tarde = Um cafezinho, dois bombons.
Jantar = Um risoles de carne e dois copos de refrigerante.
Ceia = 06 bolachinhas de água e sal.
Mais tarde faço umas visitinhas.
Bjus !!!!

Lugar de mulher é no tanquinho !!!UAU!!!

Olá amigas!
To mais animada hoje!
Fui a minha 4ª aula de direção, foi muito bom, até ontem eu errava bastante, e mordia o canto da boca pra não falar palavrão na frente do instrutor quando errava , que aliás é um gato, um moreno de tirar o fôlego, rssrsr que meu maridão não leia isso rsrsrs. Mas voltando a falar das aulas hoje fui modéstia parte muito bem, amanhã não tem só sexta, ah e eu nem mordi o canto da boca kkkk!
Meu café da manha = Uma fatia de mamão com duas colheres de granola e um copo de leite desnatado.Lanche da manha = Um cafezinho.
Almoço = Três colheres de arroz, uma colheres de macarrão, duas colheres de feijão, um pedacinho de batata doce caramelada, um pedaço de mandioca, uma colher de polenta, um pedaço de carne de boi assada, e um pedacinho de carne de boi cozida, salada de tomate.Lanche da tarde = Um cafezinho.Jantar = Seis bolachinhas de água e sal, uma xícara de leite desnatado com uma colherinha de café solúvel, uma colherinha de açúcar, ¼ de pão francesinho com uma rodelinha de salame.Ceia = Uma xícara de leite desnatado. (talvez)

Mais tarde faço umas visitinhas.

Bjus !!!!

Só pra passar vontade!!!

Ola amigas!
Hoje estou melhor, a minha vida t[a muito corrida, estou precisando de férias.
Meu café da manha = Uma fatia de mamão com duas colheres de granola.
Lanche da manha = Um cafezinho e uma bolachinha de água e sal.
Almoço = Três colheres de arroz, duas colheres de macarrão, duas colheres de feijão, um pedacinho de batata doce, um pedaço de mandioca, um pedaço de carne de boi assada, e um pedacinho de carne de boi cozida.
Lanche da tarde = Um cafezinho.
Jantar = Três bolachinhas de água e sal com uma colherinha de requeijão light, uma xícara de leite desnatado com uma colherinha de café solúvel, uma colherinha de açúcar.
Ceia = Uma xícara de leite desnatado.

Como se faz para melhorar o astral?

Ola meninas!

Hoje não tive um dia muito legal, não sei ... tava num baixo astral.

Então no café da manhã eu comi uma fatia de mamão com uma colher de granola.

Não comi nada de lanche.

No almoço comi um meio amburguer frito, três colheres de arroz e 15 batatas palito.

Lanche da tarde comi duas bolachas de agua e sal e um cafezinho.

Na janta comi meio francesinho com uma colher de requeijão light, uma xícara de leite desnatado com uma colherinha de café solúvel e duas colherinhas de açúcar.!

Desculpem meninas estou de baixo astral então acabei não indo a academia.

Mas espero que amanhã fique com um astral melhor e me dê vontade de ir a academia.

Bjus meninas por enquanto é só!!!

Domingo sem pensar na balança....

Ola meninas!
Hoje levantei cedo, pois tive que ir a uma cidade aqui perto da minha para o almoço de aniversario da “NONA” que é a avó do meu maridão ela fez 94 anos.
Então no café da manhã eu comi uma fatia de mamão com uma colher de granola. Não comi nada de lanche. No almoço comi uma colher de cada coisa, mas misturei tudo e nem sei quantas calorias deu rsrsrs. Lanche da tarde comi um pedaço de bolo bem pequeno e fino, e um pedacinho de torta de bolacha. Na janta comi três bolachas de água e sal com uma colher de requeijão light, uma xícara de leite desnatado com uma colherinha de café solúvel e duas colherinhas de açúcar, e três bombons pequenos.
*O meu pecado ... foram os bombons kkkk.
Mas não se preocupem, amanhã a noite vou à academia e tiro o que passou da cota hoje!
Bjus amigas e boa semana!