terça-feira, 3 de fevereiro de 2009

Gostoso é fazer o que gosta!!



Oi meninas tudo bem!
Eu tive um dia bem tumultuado hoje, trabalhei muuuiittooo, mas estava bom, ahh!! como é bom fazer o que gosta não é?
Não vejo a hora de voltar a montagens de pecas teatrais, sou atriz e preciso beber e comer arte senão ... padeço.

Bjus a todas!
Minha refeição de hoje:
Café da manha: Meia xícara de leite, meia xícara de café, duas colherinhas de açúcar e uma fatia fina de pão caseiro com meia colherinha de margarina.
Lanche da manha: dois cafezinhos.
Almoço: 04 colheres de arroz, duas colheres de feijão, um pedacinho de mandioca cozida, um pedaço pequeno de carne de gado assada, 04 colheres de salada de repolho e 01 copo de suco de limão.
Lanche da tarde: 02 cafezinhos.
Jantar: 02 fatias finas de pão caseiro com meia colherinha de margarina, meia xícara de café e meia xícara de leite com duas colherinhas de açúcar.

Por enquanto é só bjus!!!

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2009

Tá tudo muito bem!!!



Olá amigas, desculpem-me pela preocupação, está tudo bem comigo, sem infecção, estou ótima.
Voltei a trabalhar hoje! Voltei das minhas férias, podem não acreditar, mas estava ansiosa para voltar, e estou muito feliz!
Por enquanto é só, bjus a todas!!!

Minha refeição hoje:
Café da manhã: Uma xícara de leite com uma colherinha de café solúvel e duas colherinhas de açúcar;
Lanche da manhã: Dois cafezinhos;
Almoço: 04 colheres de arroz, 04 colheres de feijão, um pedaço pequeno de carne de porco cozida, salada de repolho com tomate, um copo de suco de tangerina.
Lanche da tarde: 02 cafezinhos;
Jantar: Meia xícara de leite, meia xícara de café, duas fatias finas de pão caseiro com meia colherinha de margarina.

quinta-feira, 29 de janeiro de 2009

As minhas amigas blogueiras!!!

Olá amigas.
Hoje estou mais feliz, fui à médica, me examinou e disse que talvez fosse um distúrbio hormonal, nunca me passou pela cabeça isso, mas enfim, amanhã vou fazer um exame de urina, mas já fiquei FELIZ, pois não sangrou hoje, nenhuma vez, fiquei mais tranqüila.
Obrigada pelos desejos de que tudo ocorresse bem.
Pesei-me no consultório hoje, mas fui à farmácia onde costumo me pesar e o peso deu uma pequena variância, estou um kg mais gorda que antes de sair de ferias, não posso mentir pra vcs, eu fiquei feliz pensei que fosse mais, afinal fiquei uma semana na casa da mamãe, comendo pão caseiro e doces caseiro, hummm delicia!!!!
Mas é claro, que tomei chá e não exagerei na quantidade, acho que foi isso que me ajudou a não ter engordado mais rsrsrss.
Agora é fechar a boca e eliminar esse kg e pelo menos mais dois.
Bjus meninas, abaixo minha dieta de hoje.

Café da manha: Nada (não consegui comer)
Lanche da manha: Nada (ainda no consultório)
Almoço: Duas colheres de macarrão com molho de legumes e pedacinhos de peito de frango, duas colheres de feijão, duas colheres de arroz, um cubinho de polenta frita.
Lanche da tarde: Dois cafezinhos.
Jantar: Uma fatia de pão de forma com uma colherinha de margarina, meia xícara de leite, meia xícara de café, uma colherinha de açúcar.
Ceia: Uma fatia de pão de milho com uma colherinha de margarina, meia xícara de leite, meia xícara de café, uma colherinha de açúcar.

quarta-feira, 28 de janeiro de 2009

Estou preocupada!!!


Olá amigas!
Como podem ver estou um pouco procupada, estou a 3 dias com um pouco de sangramento, como meu periodo de estar no "vermelho", terminou na sexta feira pensei que talvez tivesse ficado um resquicio mas não parou então resolvi criar vergonha na cara e vou amanhã cedo ao médico, acredito que terei que fazer um exame de urina, não sei. Não estava muito preocupada pois não sangra direto, só vejo o sangue (que não é muito) quando me seco após urinar.
Espero que não seja nada.
Mando noticias amanhã, bjus a todas!!!

sexta-feira, 16 de janeiro de 2009

Primeira postagem 2009




Bem, quando ao objetivo do blog que é eliminar kg eu não posso me orgulhar não engordei, mas também não emagreci, acho que no Natal e no Ano Novo dei uma subida no peso porque notei nas roupas não cheguei a me pesar, mas andei cuidando um pouco aqui um pouco acolá, tomei muita água, e chá verde, chá de porangaba e hoje fui me pesar e estou no mesmo peso da ultima vez em que me pesei.

Meninas vou ter que viajar para fazer o concurso, e depois vou dar uma esticadinha até a cidade onde mora minha mamãe, vou ficar uma semana sem postar, mas prometo pra vcs que volto.

Nunca mais largarei do pé de vocês rsrsrs.
BJUS!!!





quarta-feira, 3 de dezembro de 2008

Um Numero a menos no manequim !!!

Olá meninas!!
Obrigado pelas mensagens de carinho.
Hoje fui comprar uma corsário e ... surpresa !!!!! um numero a menos, agora manequim 48, sei que é muito mas tudo bem agora o objetivo é o manequim 46.
No meu post anterior disse que não vejo a hora de chegar o Natal, mas não entendam mal, não é que eu não goste do Natal, muito pelo contrário, eu adoro o Natal, o clima, as preparações, etc...
Minha dieta hoje:
Café da manhã: Um francesinho com uma colherinha de margarina, uma xícara de leite desnatado com uma colherinha de café solúvel e duas colherinhas de açúcar.
Lanche da manhã: Dois cafezinhos.
Almoço: Três colheres de arroz, duas colheres de macarrão, duas colheres de feijão, um pedaço de mandioca, um pedaço de carne de boi assado.
Lanche da Tarde: Uma fatia pequena de panetone, dois cafezinhos.
Jantar: Um francesinho, uma colherinha de doce de pêssego, uma colherinha de margarina, uma xícara de leite desnatado com uma colherinha de café solúvel e duas colherinhas de açúcar.
Bem meninas por enquanto é só, bjus!!!

segunda-feira, 1 de dezembro de 2008

Chega logo, NATAL!!!


Olá meninas!!
Espero que todas estejam bem.
Agora estou bem, andei trabalhando muuuiiittttttttoooooooooo!!!!!
Estive também constipada (gripada), e tive até febre, mas agora estou bem.
Hoje consegui voltar a postar pois não teve aula na pós, como eu já comentei anteriormente eu trabalho em uma casa de cultura, sou professora de teatro, estamos com dois espetáculos de Natal que ta dando o que falar, cenário, figurino, ensaios, etc... Dormindo de 4 a 5 horas por dia, não ta fácil......
Hoje fiz minha última aula de volante, quinta começo a de moto. Vou fazer a prova de carro dia 11 espero que consiga passar, as balizas ta muito fácil, pior é na rua, mas fazer o que né, espero que o avaliador esteja de bom humor rsrsrs.
Bem meninas, não posso dizer que a minha RA esteja certa pois estou à base de lanche pois não consigo fazer as refeições na hora devido aos preparativos para o natal.
Pelo menos me pesei e não emagreci, mas também não engordei rsrsrs.
HOJE

Café da Manhã: Meio Francesinho, uma xícara de leite desnatado, uma colherinha de café solúvel, duas colherinhas de açúcar.
Lanche da Manhã: Dois cafezinhos.
Almoço: Um pedaço grande de lasanha a bolonhesa, dois copos de suco.
Lanche da tarde: Dois cafezinhos e uma bolachinha de água e sal.
Jantar: Um Francesinho com uma colherinha de margarina, uma xícara de leite desnatado, uma colherinha de café solúvel, duas colherinhas de açúcar e 5 bis.
Ceia: Nada por enquanto rsrsrs

SE A CANOA NÃO VIRAR ... EU CHEGO LÁ...!!!...